top of page
Untitled

FULL İDMAN

İdmanlı Sağlıklı Yaşam 

Ana Sayfa: Hoş Geldiniz

Protein Nedir, Ne İşe Yarar?

Protein sağlık için çok önemlidir. Protein kelimesinin kökeni, "birincil" veya "birinci yer" anlamına gelen Yunanca proteos kelimesinden...

Nasıl Hızlı Kilo Verilir?

İnsanlar sayısız nedenden dolayı kilo vermeye çalışıyor ve birçoğu hızlı bir şekilde gerçek sonuçlar vaat eden moda diyet tuzağına...

Sağlıklı Beslenme Tabağı

Sağlıklı bir hayat için en temel gerekliliklerin başında spor ve fitness gelmektedir. Tabii ki fitness ve spor tek başına yeterli...

Düşük Karbonhidrat Diyeti Nedir?

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen kişilerin uygulayacağı düşük karbonhidrat diyeti, işlenmemiş gıdalara ve sağlıklı karbonhidrat...

Makro ve Mikro Besin Nedir?

Bugün sürekli duyup aşina olduğumuz ve anlamını tam olarak bilmediğimiz bir konuya değinmek istiyorum. Makro ve mikro besinler. Makro...

L-Karnitin Nedir?

L-karnitin, genellikle ek olarak alınan, doğal olarak oluşan bir amino asit türevidir. Kilo kaybı için kullanılır. L-karnitin bir besin...

PROTEİN ALIMI VE ÖNEMİ

Öncelikle proteinin ne olduğundan biraz bahsedelim isterseniz.Protein insan vücudunun bir numaralı yapıtaşlarıdır.Yapılarında...

Ana Sayfa: Blog2

İletişim

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz!

Ana Sayfa: İletişim
bottom of page